MASALAH EMOSI DAN KAUNSELING

PENGENALAN


          Keadaan masyarakat pada masa kini memerlukan mereka untuk sentiasa bersedia dalam menghadapi apa jua masalah yang mendatang. Tanpa langkah yang betul dalam menangani permasalahan yang dihadapi boleh membawa kepada masalah emosi. Masalah emosi sering dikaitkan dengan masalah mental, kemurungan (depresif) dan juga kecelaruan emosi. Masalah ini juga dikenali sebagai tekanan perasaan.

          Kebiasaannya, kaum wanita merupakan kaum yang sering mengalami masalah emosi berbanding lelaki. Namun ini tidak bermakna yang lelaki tidak mengalami masalah emosi. Ia sering dikaitkan dengan wanita kerana wanita lebih suka meluahkan berbanding menyimpannya sendirian. Ia berlainan dengan kaum lelaki. Kaum lelaki sering memendamkan masalah emosi yang dialami berbanding meluahkannya kerana di khuatiri akan dikatakan seorang yang lemah.



DEFINISI

          Masalah emosi merupakan gangguan perasaan yang berlaku kepada individu sehingga mengganggu aktiviti kehidupan seharian.

          Definisi Kaunseling menurut Zainal Abidin Ahmad (2002), beliau menjelaskan kaunseling sebagai satu perbincangan antara seorang kaunselor yang terlatih dengan seorang individu atau kelompok kecil yang mengalami kekeliruan dan memerlukan bantuan, bersama-sama memikirkan dan meneliti beberapa alternatif untuk mengatasi sesuatu kecelaruan dan seterusnya melaksanakan alternatif yang dipilih.



PUNCA MASALAH EMOSI

          Terdapat pelbagai faktor yang menjadi punca kepada masalah emosi yang dihadapi. Antara punca masalah emosi ini ialah mengalami ketidakseimbangan bahan kimia dalam otak, stress yang keterlaluan, sukar menerima kehilangan orang tersayang, kurang mendapat perhatian dan kasih sayang serta menghadapi tekanan daripada kos sara hidup yang semakin tinggi.



GEJALA MASALAH EMOSI

          Seseorang itu boleh dikatakan menghadapi masalah emosi apabila menghadapi gejala-gejala yang akan di sebutkan. Gejala pertama ialah perubahan perasaan. Perubahan perasaan ini dimulai dengan rasa kesedihan yang berpanjangan serta suka menyalahkan diri sendiri atau orang lain.

          Gejala seterusnya ialah gangguan terhadap fungsi kognitif. Ini kerana pesakit akan mudah berasa putus asa, mempunyai rasa bersalah yang keterlaluan, pernah terfikir untuk membunuh diri dan juga hilang keseronokan, tumpuan dan minat terhadap sesuatu perkara.

           Gejala ini juga boleh dikesan melalui tanda-tanda biologi. Antara tanda-tanda tersebut ialah hilang selera makan dan berat badan. Pesakit juga mengalami gangguan tidur, mula hilang keinginan seksual, gangguan kitaran haid, cepat lesu, selalu sakit kepala dan sakit-sakit badan, masalah pencernaan, termasuklah sembelit dan cirit-birit dan juga insomnia.


RAWATAN

          Terdapat pelbagai jenis rawatan yang telah diperkenalkan bagi merawat masalah emosi yang dialami. Antara jenis rawatan yang diberikan ialah Terapi Psikologikal. Terapi ini meliputi psikoterapi dan kaunseling untuk membuatkan seseorang itu memahami dirinya dan menemui kemahiran dalam menyelesaikan masalah bagi mengatasi tekanan yang dihadapinya.

          Rawatan seterusnya ialah Terapi berkumpulan. Rawatan ini melibatkan perjumpaan dalam satu kumpulan yang mempunyai masalah yang sama. Mereka akan saling berkongsi masalah dan cara mereka menanganinya berdasarkan pengalaman yang telah dialami.

          Selain itu juga, Terapi Kognitif juga merupakan salah satu rawatan yang diberikan kepada individu yang mengalami masalah emosi. Terapi ini membantu mengubah cara pemikiran dan menerima peristiwa yang berlaku di sekelilingnya dan membantu mencapai pemahaman yang lebih baik terhadap maksud kejadian itu kepadanya dan meminimumkan kesan di sebalik kejadian itu.

          Terapi Pharmacotherapy juga digunakan sebagai salah satu rawatan. Rawatan ini menggunakan ubat-ubatan yang boleh membantu mengubah perasaan dan membuatkan seseorang itu lebih bersedia menerima lain-lain rawatan.



INSTITUSI / AGENSI YANG TERLIBAT

Jabatan Psikiatri di hospital-hospital besar seluruh negara.

- Mempunyai unit pemulihan carakerja dengan kakitangan terlatih bagi membantu pesakit pulih sepenuhnya.

Pusat-pusat Kesihatan

- Dilengkapi dengan unit pemulihan psikososial di dalam komuniti bagi membantu pesakit pulih dari penyakit dan kembalikan keyakinan diri untuk bekerja dan berinteraksi dengan masyarakat.

Jabatan Kebajikan Masyarakat

-  Memberi perkhidmatan kaunseling

Persatuan Kesihatan Mental Malaysia – Petaling Jaya

Kumpulan-kumpulan Sokongan Keluarga di setiap negeri.

Befrienders Malaysia



PERKHIDMATAN YANG DIBERIKAN
          Biasanya akan menggunakan kaunseling secara individu. Tujuannya adalah untuk membantu pesakit memahami akan hal penyakit untuk membolehkan pesakit lebih bersedia menangani pesakit yang dialami. Selain itu juga, ia adalah untuk membantu individu agar dapat meningkatkan keyakinan serta jati diri masing-masing.

JENIS-JENIS KAUNSELING

          Terdapat dua jenis kaunseling yang diberikan iaitu Kaunseling Individu dan Kaunseling berkumpulan. Di dalam kaunseling individu, kaunseling yang dijalankan adalah bertujuan mewujudkan interaksi dan komunikasi di mana klien akan berpeluang membina kesedaran dan pemahaman melalui penerokaan kendiri serta penjelasan ke atas beberapa matlamat dan alternatif penyelesaian

           Di dalam Kaunseling berkumpulan pula, ia melibatkan satu kumpulan orang-orang yang mempunyai masalah yang sama contohnya pesakit depresif menjalani sesi kaunseling bersama-sama membincangkan pengalaman, masalah dan cara mereka menanganinya. Dengan cara ini mereka dapat belajar sesama sendiri dan saling memberi sokongan dan galakan. Peranan Kaunselor di dalam kaunseling kumpulan hanyalah sebagai pemimpin.



PENDEKATAN KAUNSELING

          Terdapat empat pendekatan yang biasa digunakan dalam proses kaunseling. Pendekatan tersebut ialah (i) PERKEMBANGAN : Memberikan maklumat mengenai sumber dan kekuatan seseorang supaya ia mempunyai azam dan usaha kepada aktiviti sihat serta peningkatan sifat positif. (ii) INTERVENSI : Mengubah dan membuka pemikiran, perasaan dan tingkah laku seseorang yang bermasalah supaya menerokai, memulih dan mempertingkatkan keyakinan diri. (iii) PENCEGAHAN : Mengadakan program-program pencegahan ke atas perlakuan dan sifat yang negatif dari segi emosi dan pemikirannya. (iv) PEMULIHAN : Penekanan adalah kepada isu-isu permasalahan peribadi, mentaliti, kerjaya dan penyesuaian diri agar seseorang dapat berfungsi sepenuhnya.



KESIMPULAN

          Langkah pencegahan masalah emosi boleh diambil dengan kawalan emosi dari diri individu di samping menerima khidmat kaunseling untuk mengembalikan keyakinan diri individu.

CABARAN KEBAJIKAN SOSIAL PADA MASA KINI DAN HADAPAN

          Apabila menyebut tentang kebajikan sosial di Malaysia, apa yang terlintas di fikiran ialah Jabatan Kebajikan Masyarakat (JKM). JKM cukup sinonim sebagai jabatan yang membantu masyarakat yang kurang berkemampuan dalam mendapatkan keperluan asas bagi menjalani kehidupan mereka. Pada masa kini, apa yang dapat dilihat ialah, semua golongan yang berhak mendapat bantuan telah menerima bantuan. Namun tidak dapat dinafikan adakalanya kita terlepas pandang golongan tersebut. Ada juga antara mereka yang tidak mendapat bantuan yang sepatutnya.

           Kebajikan sosial saling berkait rapat dengan bidang kerja sosial. Kebajikan sosial di Malaysia telah lama wujud semenjak sebelum kemerdekaan lagi. Perkhidmatan kebajikan sosial yang diberikan adalah bagi menjaga kebajikan rakyat dengan menyediakan pelbagai kemudahan dari pelbagai aspek seperti aspek kesihatan, pendidikan, sosial, ekonomi dan sebagainya.

          Bidang kerja sosial mula mendapat tempat di kalangan ahli akademik dan mula di jadikan satu profesion. Namun masyarakat masih lagi mempunyai salah faham terhadap skop bidang kerja sosial. Masyarakat sering mengaitkan profesion kerja sosial denga kerja kesukarelawanan. Walaupun kerja sosial telah lama bertapak di Malaysia tapi perkembangannya sangat perlahan. Ianya lebih di kenali dalam bidang perubatan iaitu pekerja sosial perubatan. Walaupun ianya telah mula diterima sebagai satu profesion, jumlah yang memilih profesion ini masih kecil di sebabkan mempunyai pandangan bahawa bidang ini tidak memberikan masa depan yang cerah.

          Pada masa akan datang, mereka yang dilantik sebagai pekerja sosial perlulah memiliki kelulusan dari bidang sains sosial yang mengkhusus kepada kerja sosial. Tanpa pengetahuan yang tinggi mengenai bidang ini, perkhidmatan yang diberikan tidak akan tercapai matlamatnya.
         
          Apa yang dapat dinyatakan disini ialah sistem kebajikan sosial di negara kita dapat ditingkatkan sekiranya semua pihak memainkan peranan masing-masing dalam mencari golongan yang memerlukan. Seperti yang diketahui, didalam bidang kebajikan sosial, kita sebagai pekerja sosial seharusnya mencari golongan tersbut bukannya mereka yang datang sendiri. Ini adalh bagi mengelakkan adanya golongan yang tercicir dari menerima bantuan yang telah dikhaskan untuk mereka.

Mengapa Manusia Bermasalah?

Faktor Persekitaran

Dalam menjalani kehidupan harian, setiap individu tidak terlepas daripada mengalami masalah sama ada berpunca daripada diri sendiri mahupun persekitaran. Dalam hal ini, tedapat lima faktor yang menjawab persoalan Mengapa Manusia Bermasalah?. Faktor-faktor tersebut adalah daripada genetik, sosialisasi, persekitaran, struktur peluang dan perbezaan budaya. Dalam persoalan ini, kami hanya akan membincangkan tentang faktor persekitaran. Faktor persekitaran merupakan antara faktor banyak mempengaruhi kehidupan manusia. Faktor persekitaran ini juga boleh dibahagikan kepada dua iaitu dari segi mikro dan makro. Perskitaran mikro melibatkan persekitaran institusi keluarga, tempat kerja dan sekolah. Manakala dari sudut makro pula merujuk kepada keadaan yang lebih meluas iaitu melibatkan hubungan persekitaran dengan teknologi, globalisasi dan media.

Dari segi mikro, institusi keluarga merupakan faktor persekitaran yang paling hampir dengan individu. Di mana, kefungsian institusi keluarga akan mempengaruhi seseorang itu untuk bertingkahlaku dengan persekitaran luar. Sebagai contoh, dengan penularan masalah sosial yang sangat membimbangkan di kalangan remaja berpunca daripada ketidakfungsian keluarga itu sendiri untuk memainkan peranan dan tanggungjawab. Secara tidak langsung, persekitaran sekolah turut mempengaruhi seseorang individu itu untuk membuat keputusan dengan lebih efisyen yang berpandukan kepada pengetahuan seterusnya dapat membezakan antara yang baik dan buruk.

Dari segi makro pula, ia dilihat sebagai satu faktor yang sangat dominan dalam suatu masalah. Hal ini adalah kerana masalah ini akan melibatkan kerumitan kepada individu, masyarakat mahupun negara. Secara globalisasi, kemelesetan ekonomi telah memberi impak yang sangat besar kepada dunia amnya dan sekaligus memberi kesan negatif dalam khidupan manusia. Sebagai contoh, sektor perkilangan akan mengalami kerugian dan secara tidak langsung peluang pekerjaan menjadi sempit serta menyebabkan ada di antara mereka hilang sumber pendapatan. Faktor teknologi dan media mempunyai perkaitan yang sangat signifikan untuk seseorang itu beradaptasi dengan persekitaran sosial, politik dan ekonomi. Hal ini adalah kerana, kemajuan teknologi pada masa kini telah menyebabkan seseorang itu menyalahgunakan sumber yang ada. Sebagai contoh, dengan adanya laman sesawang seperti ruang sembang iaitu facebook, frienster, tagged, myspace dan yahoo massenger telah menyebabkan seseorang itu leka dan mudah terjebak dengan aktiviti porno. Fenomena ini semakin membimbangkan apabila ianya melibatkan golongan remaja bawah umur yang akan memberi ketagihan kepada mereka untuk melayari internet.

Secara konklusinya, pengawalan dan pengawasan daripada pihak tertentu seperti ibubapa, pihak sekolah dan kerajaan amat penting dalam membantu seseorang itu mengawal personaliti dinamik mereka yang terdiri daripada tingkahlaku, persepsi dan kognitif. Sebagaimana kata-kata daripada Imam Al-Ghazali, `Allah tidak akan mengubah nasib hambanya melainkan mereka berusaha untuk mengubahnya’. Kata-kata ini seharusnya menjadi panduan hidup seseorang yang berhadapan dengan pelbagai masalah agar mereka dapat menjalani kehidupan mereka dengan lebih baik tanpa berserah kepada takdir semata-mata.

Kes HIV/Aids di Malaysia

Kes Hiv / Aids mula dilaporkan di Malaysia pada tahun 1986. Sejumlah 84,630 jangkitan HIV telah dilaporkan di Malaysia dan 11,384 orang telah meninggal dunia dari AIDS seperti dilaporkan sehingga 31 Disember 2008. jangkitan terbaru HIV di kalangan orang dewasa yang berumur 20 hingga 29 tahun (32.5% kes pada 2003 dan 24.9% kes pada 2008) dan mereka yang berumur 30 hingga 39 tahun (41.8% kes pada 2003 dan 42.2% kes pada 2008). Walaupun lelaki mewakili majoriti kes-kes baru HIV di Malaysia, jumlah wanita yang HIV+ semakin meningkat. Wanita mewakili 9.5% pada semua kes-kes baru pada tahun 2000, 10.8% kes pada 2004 dan 19.1% kes pada 2008. Terdapat tiga cara HIV boleh berjangkit: · Melalui hubungan seks anal, oral, faraj tanpa perlindungan dengan pasangan yang dijangkiti · Melalui perkongsian jarum atau bahan-bahan suntikan dengan orang yang dijangkiti · Dari ibu ke anak semasa kehamilan, kelahiran atau menyusu badan ** HIV tidak boleh berjangkit melalui aerate, air liur dan peluh

Menurut statistik yang dikeluarkan oleh Majlis Aids Malaysia, lelaki adalah golongan yang paling ramai dijangkiti Hiv dan Aids. Kebanyakkan pesakit terdiri dari mereka yang berumur antara 30-39 tahun, manakala golongan kanak-kanak berusia 2 tahun kebawah merupakan golongan yang paling sedikit dijangkiti Hiv / Aids. Jika dilihat dari segi kumpulan etnik pula, bangsa Melayu merupakan golongan yang paling ramai dijangkiti Hiv / Aids iaitu 60,777 (Hiv) dan 8,558 (Aids) orang. Bagi sektor pekerjaan pula, golongan yang bekerja di sektor buruh kasar

merupakan sektor kedua tertinggi yang dijangkiti penyakit HIV / Aids. Penyakit ini boleh berjangkit melalui pelbagai cara / transmisi. Transmisi berdasarkan faktor risiko yang paling utama ialah IDU (Injecting Drug Users). Melalui statistik yang diberikan, kami mendapati yang kes jangkitan HIV semakin menurun mulai tahun 2002 manakala bagi kes Aids pula, statistiknya sentiasa naik dan turun mengikut tahun. Berlaku peningkatan yang mendadak pada tahun 2007 dan turun semula pada tahun 2008.

Untuk maklumat mengenai HIV/AIDS http://www.thebody.com/ http://www.who.int/hiv/en/ http://www.infosihat.gov.my/penyakit/Dewasa/HIV_AIDS.php

Isu Kemiskinan

Kemiskinan bukan hanya dilihat dari aspek fizikal sahaja tetapi dari pelbagai aspek kehidupan

Kemiskinan yang dilalui tidak menjadi penghalang kepada adik Madihah untuk mencapai kejayaan.

Isu Kanak-kanak

kes penderaan kanak-kanak semakin meningkat saban tahun. Bagaimana mereka akan menjadi pemimpin pada masa hadapan sedangkan ibubapa mereka telah mendera mereka.. Apakah yang mendorong mereka untuk membuang bayi yang tidak bersalah ini?

taman permainan untuk kanak-kanak adakah selamat untuk digunakan

Isu Orang Kurang Upaya

FENOMENA INI DAPAT DILIHAT DI LUAR MASJID SELEPAS SOLAT JUMAAT. KITA DAPAT LIHAT RAMAI YANG MEMINTA SEDEKAH DI PINTU MASUK/ KELUAR MASJID. NAMUN ADA ANTARA MEREKA YANG MENJUAL TISU ATAU PEN KERANA TIDAK MAHU DIANGGAP SEBAGAI MEMINTA SEDEKAH.

Adakah perkhidmatan awam yang disediakan mesra OKU?

Definition Social Work

The new international definotion of social work, adopted by the International Federation of Social Workers (IFSW) and endorsed by the National Associationof Social Workers (NASW) in 2000, indicates : "The social work profession promotes social change, problem solving in human relationship and the empowerment and liberation of people to enhance well-bein. utilising theories of human behaviour and socail systems, social work intervenes at the points where people interact with their environments. Principles of human rights and social justice are fundamental to social work." (IFSW, 2000, Definition Section, ¶ 1) From Book : Social Work : An Empowering Profession (5th Ed) by Brenda DuBois & Karla Krogsrud Miley (2005)

Kebajikan sosial dalam konteks 1Malaysia

Gagasan 1Malaysia telah diperkenalkan oleh YAB Perdana Menteri Malaysia yang ke-enam iaitu Dato Seri Najib Tun Razak telah mendapat pelbagai respon yang menggalakan dari pelbagai pihak. Ini menunjukkan yang rakyat Malaysia semakin peka dengan perubahan yang berlaku pada masa kini. Berdasarkan kepada slogan “Rakyat didahulukan, pencapaian diutamakan”, ia dapat menjadi salah satu pengukuran kepada kebajikan sosial di Malaysia. Perkembangan Kebajikan Sosial di Malaysia sudah semakin mendapat perhatian dari banyak pihak yang sewajarnya. Namun, adakah ia telah mencapai tahap yang sepatutnya?

Salah satu tujuan kebajikan sosial adalah untuk mendapatkan keadilan sosial bagi semua pihak. apa yang dapat disini, prinsip keadilan sosial untuk semua kaum telah menjadi salah satu komponen yang berada dalam aspek pertama kepada gagasan 1 Malaysia. Keadilan sosial ini membawa maksud bahawa nasib semua kaum akan terbela dan tiada mana-mana pihak akan dipinggirkan. Keadilan ini akan mengambil kira taraf kemajuan kaum-kaum yang berada pada tahap yang berbeza. Oleh itu, dasar-dasar kerajaan dan peruntukan-peruntukan Perlembagaan yang memberikan pembelaan kepada golongan yang memerlukannya, akan tetap dilaksanakan. 1Malaysia adalah penerusan agenda membina negara. Seharusnya semua rakyat Malaysia akan menikmati faedah daripada perlaksanaan yang akan dijalankan oleh pihak kerajaan nanti.

1Malaysia ini juga dilihat berdasarkan kepada 8 prinsip utama iaitu budaya berprestasi tinggi, budaya ketepatan, budaya ilmu, integriti, ketabahan, kesetiaan, kebijaksanaan, dan budaya inovasi. Berdasarkan kepada lapan prinsip ini, tidak mustahil kebajikan sosial di Malaysia akan lebih berkembang maju di Malaysia sekiranya semua pihak yang terlibat menjalankan tanggungjawab yang telah diberikan. Kebajikan sosial bukan hanya dilihat dalam aspek kemiskinan sahaja tetapi juga meliputi seluruh kehidupan manusia dalam mempertingkatkan lagi kefungsian sosial mereka.

Ini kerana, untuk menjadikan kebajikan sosial di Malaysia adil kepada semua rakyat, kerajaan telah memperuntukkan sejumlah bajet yang besar dalam merangka projek yang dapat memberikan faedah kepada rakyat. Namun bukan mudah untuk memastikan kebajikan sosial yang diberikan samada adil dan saksama. Kebanyakan program yang dibentuk hanya dapat dinikmati oleh golongan tertentu sahaja. Diharap dengan adanya gagasan 1Malaysia ini, kebajikan sosial di Malaysia dapat dipertingkatkan dan semua pihak mendapat hak mereka samarata bagi menjamin kesejahteraan semua rakyat.